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湛清環(huán)保小編今天要跟所有所有的小朋友們說聲節(jié)日快樂,已經(jīng)擁有學(xué)生稱號(hào)的今天應(yīng)該都在參加、表演學(xué)校的活動(dòng)吧,湛清環(huán)保集體同仁在這祝小朋友們健健康康、快快樂樂成長(zhǎng)！

說到健康，恰逢昨天，5月最后一天，也是世界無煙日，湛清環(huán)保小編不得不說，健康不光是我們大人對(duì)小朋友的祝福，所有成人的健康也是對(duì)自己、對(duì)下一代的一種責(zé)任。

湛清環(huán)保小編今天上午選擇題材時(shí)看到了這篇文章，文章的作者也歡迎我們轉(zhuǎn)載，出于對(duì)作者的尊重，小編不刪不減，不篡不改，原文分享跟大家，倡導(dǎo)每一位吸煙者放下煙癖，滅掉身上一股濃重的煙味，為自己、為家人！文章篇幅較長(zhǎng)，小編分二段用二天的時(shí)間跟大家共同分享：

（一）

我在北京出生長(zhǎng)大，和柴靜以及千千萬(wàn)萬(wàn)的北方小孩兒一樣，是吸著一股子煙味兒長(zhǎng)大的。小的時(shí)候，每到冬天，蜂窩煤的味兒卷著炒菜的味就著香煙的味兒，我就一直咳咳咳修流著鼻涕喝一個(gè)冬天的念慈堂的川貝止咳糖漿。

后來到了美國(guó)，在中國(guó)超市要是看見了還要大喊大叫的去買一瓶懷舊一下。真是好喝呀，蜜一樣的又甜，又能涼涼嗓子。但是那口吐不出來咽不下去總是若有若無的、我覺得就是要跟我一輩子的那口痰，自從我來美國(guó)生活以后，就真的沒有了，川貝止咳糖漿，和那個(gè)仿佛永遠(yuǎn)避不開的煙味一樣，也就成了一個(gè)單純的念想。

看了柴靜的穹頂之下。拍的真好。終于有人能這么詳細(xì)認(rèn)真的去調(diào)查空氣污染的事情，去積極尋找解決污染的途徑，真的讓人非常欣慰敬佩。

當(dāng)我們還在研究霧霾是什么，究竟如何影響健康，為什么我國(guó)肺癌不停的增高的時(shí)候，我想提醒大家一個(gè)老掉牙的事兒。那就是，吸煙和吸二手煙（香煙煙霧）甚至三手煙（殘留在衣服、家具、地毯、墻壁等上的煙草殘留物），是已知已知又已知的，傷害肺傷害身體的事情。（注：這絕對(duì)不是要否定霧霾的害處！請(qǐng)不要亂黑人家柴姑娘。）

我們幾乎每個(gè)人，都有親人或者朋友在吸煙。我的爺爺吸煙，他身體硬朗很，等到查出肺癌的時(shí)候已經(jīng)晚期了。病如山倒。我還小不點(diǎn)一個(gè)，卻怎么也忘不了癌癥竟然可以那樣迅速的憔悴擱倒一個(gè)對(duì)我來說像山一樣的漢子 。爸爸也吸煙，一直戒不掉，生過一次病以后才戒斷，但是看著他身體現(xiàn)在慢慢變好，仿佛第二青春來臨一樣，自己也有很多反思。

我們總是說吸煙有害健康，具體是怎么有害了？為什么？為什么說啊說了這么多年了還戒不了？市面上琳瑯滿目的產(chǎn)品，到底什么藥物可以幫助戒煙？所以想認(rèn)真寫點(diǎn)兒什么，和大家分享一下我自己對(duì)吸煙和戒煙的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，以及我在霍普金斯國(guó)際煙草控制學(xué)院做研究助理時(shí)學(xué)到的東西。如有出入，多望大家指正。

吸煙有害健康——這其中的含義到底是什么？

吸煙有害健康這六個(gè)字，我們都聽的夠不夠了。但是其中的含義到底是什么？怎么有害了？我不想大過年的說不吉利的話到處唬人。我就談?wù)勎易约旱恼J(rèn)識(shí)變化吧。

大概因?yàn)闋敔數(shù)玫氖欠伟液荛L(zhǎng)時(shí)間以為吸煙有害健康就是吸煙導(dǎo)致肺癌的意思。但大家也都知道，有的人老煙槍了一輩子都沒事兒，有的人沒吸煙也得肺癌呀？這是說到底是個(gè)概率問題。根據(jù)我們基因和生活環(huán)境的不同，我們總有一些可能性會(huì)得各種疾病，而吸煙會(huì)大大增加肺癌的發(fā)病率。有多危險(xiǎn)呢？對(duì)于男性來說，吸煙的人患肺癌的幾率是不吸煙的人的23倍。23倍！這真不是鬧著玩的。打個(gè)比方的話，我覺得吸煙就是一不系安全帶還飲酒駕車的節(jié)奏。抽時(shí)間越長(zhǎng)抽的越多就是喝的越多 。是說只要不系安全帶，喝點(diǎn)酒駕車就一定出事兒么？也不是。但是大家都知道出事兒幾率會(huì)大大增加。至于路況好不好，就得看基因和生活環(huán)境了，現(xiàn)在科學(xué)家對(duì)于基因的理解，還屬于管中窺豹的狀態(tài)，大部分序列還不知道怎么回事兒呢，空氣本來又不好，咱就別冒這險(xiǎn)了。

我在霍普金斯公共衛(wèi)生學(xué)院上課的時(shí)候，中國(guó)的吸煙狀況是作為經(jīng)典的反面例子來講的，53％的男性吸煙，中國(guó)的肺癌發(fā)病率逐年增高，對(duì)于中國(guó)男性，現(xiàn)在惡性腫瘤發(fā)病率第一的就是肺癌。我記得有一次上課的時(shí)候老師指著圖說，中國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展得益于早年廣泛的衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)（包括疫苗，改水改廁等等），傳染病大幅下降，使國(guó)家有一批健康的青壯年投入生產(chǎn)當(dāng)中，但是30年后，吸煙引起的疾病大概會(huì)逐漸給這個(gè)社會(huì)造成各種相關(guān)的經(jīng)濟(jì)壓力。

當(dāng)時(shí)那個(gè)老師一副烏鴉嘴的樣子，讓我特別不爽。但是美國(guó)也走過這樣的路，肺癌高發(fā)和高吸煙率之間，有一個(gè)三十年的隔斷區(qū)。

這個(gè)就是那個(gè)讓人很不爽的那個(gè)圖。圖中沒有畫出中國(guó)肺癌死亡率的曲線，但是具體什么樣子，大家也可以根據(jù)美國(guó)的曲線想象一下。

湛清環(huán)保小編今天就跟大家分享到這，筆者在文中的一個(gè)比喻打得特別恰當(dāng)，吸煙罹患肺癌就好比醉酒駕車一樣，并非吸煙就會(huì)患上肺病，好比醉酒不一定就會(huì)出事故，只是醉酒出事故的幾率高了很多，湛清環(huán)保小編相信那些煙民任然執(zhí)煙于此，是并沒有清醒意識(shí)到吸煙真正的危害，我們的呼吸器官已不堪當(dāng)今的霧霾空氣污染，煙民們?cè)傺┥霞铀銈兊暮粑鞴僬婢湍苋绱私o力，珍愛生命，遠(yuǎn)離“煙”霾！！！